牛バラビーフカレー

2009年8月25日 18:02
圧力鍋を使ってはじめてのカレーです。
今回は牛のバラ肉を使ってみました。
通常はカレー用の肉を使うのですが、冷凍庫にちょうどよい肉が入っていたので解凍して今回のカレーに使ってみました。
圧力鍋を使うとちょっとかたい肉もすぐにやわらかくなります。
あとは普通に作るカレーと同じように作ります。
圧力鍋はそのまま材料を炒めることも出来るので本当に簡単です。
牛バラビーフカレー材料
- 牛バラ肉500g程度
- タマネギ3個
- にんじん1本
- ジャガイモ2個
- 水1000ml
- カレールー1箱
牛バラビーフカレーレシピ
- 圧力鍋に油をひいてタマネギをじっくりと炒めます。
- タマネギがしんなりしてくるまで炒めましょう。私はあめ色寸前まで炒めました。これがちょっと時間がかかります。
- 牛のバラ肉を入れて炒めます。
- 肉の表面の色が変わったらにんじん、ジャガイモを入れてさらに炒めます。
- 全体に油が行き渡り熱が通ったら水を入れます。水の量はカレールーの箱に書いてある分量に従いましょう。
- 圧力鍋の蓋をして強火で加熱します。
- おもりが触れたら弱火にして5分煮込みます。
- フロートが降りているのを確認して蓋を開けます。カレールーを入れて溶かします。
- 最後に中火で煮込んで全体を混ぜ合わせましょう。
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